Gözden geçiren: Diş Hekimi Rüveyda Korkmaz · Son güncelleme:
Diş teli varken fındık, ceviz, leblebi, buz ve sert şeker gibi sert yiyecekler ile sakız, lokum, karamel ve pestil gibi yapışkan yiyecekler yenmez; braketi koparır ya da teli büker. İlk üç-beş gün çorba, yoğurt, makarna ve püre gibi yumuşak gıdalar yenir. Elma ve havuç küçük dilimlenerek yenebilir.
İlk günler
Tel takıldıktan sonraki üç-beş gün dişler hareket etmeye başladığı için çiğnerken baskı ve sızı olur. Bu günlerde çorba, yoğurt, makarna, yumurta, püre ve iyi pişmiş sebze rahat yenir.
Her ayar randevusundan sonra aynı his bir-iki gün tekrarlar. Braketler yanağı tahriş ederse üzerine ortodontik mum koyabilirsiniz.
Diş teli varken yenmeyenler
- Sert: fındık, ceviz, leblebi, buz, kemikli et, sert şeker
- Yapışkan: sakız, lokum, karamel, pestil, cevizli sucuk
- Isırarak yenenler: bütün elma, havuç, koçanında mısır, sert ekmek kabuğu. Bunları küçük parçalara bölüp arka dişlerle çiğneyin.
- Kalem, tırnak ısırmak ve ambalajı dişle açmak
Neden bu kadar önemli
Braketler diş yüzeyine yapıştırılmıştır; sert bir lokma onları koparabilir. Kopan braket o dişin hareketini durdurur ve tedavi süresi uzar.
Bükülen tel ise dişlere istenmeyen yönde kuvvet uygulayabilir. Bu yüzden yasaklar keyfî değil, tedavinin süresini korumak içindir.
Şekerli ve asitli içecekler
Braketlerin çevresi fırçayla zor temizlenir. Orada kalan yemek artığı ve şeker, braket çıkarıldığında dişte kalıcı beyaz lekeler bırakabilir.
Kola, meyve suyu gibi şekerli ve asitli içecekleri azaltın; sık atıştırmaktan kaçının. Her yemekten sonra fırçalayın ve diş arası fırçasıyla braketlerin arasını temizleyin.
Şeffaf plak kullanıyorsanız
Plak yemek için çıkarıldığından yasak yiyecek listesi yoktur; ama birkaç kural vardır:
- Plak takılıyken yalnızca su için.
- Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamadan plağı takmayın.
- Plak günde en az 22 saat ağızda kalmalıdır; yemek araları buna dahildir.
- Plağı soğuk suyla temizleyin; sıcak su plağın şeklini bozar.
- Çıkardığınızda kutusuna koyun; peçeteye sarılan plak çoğu zaman çöpe gider.
Kliniği aramanız gereken durumlar
Şunlardan biri varsa kliniği arayın:
- Braketin yerinden çıkması ya da telin oynaması
- Yanağa ya da diş etine batan tel
- Bir haftadan uzun süren ağrı
- Plağın oturmaması, kırılması ya da kaybolması
Batan telin üzerine ortodontik mum koyup kliniği arayın; teli evde kesmeye ya da bükmeye çalışmayın. Plak kaybolur ya da kırılırsa bir önceki plağa dönün ve haber verin.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz. Şikâyetinizin sebebi ancak ağız içi muayene ve gerektiğinde röntgenle belirlenir.