Gözden geçiren: Diş Hekimi Celal Musab Tok · Son güncelleme:
Beyazlatmadan sonraki ilk 48 saat çay, kahve, kola, kırmızı şarap, vişne ve nar suyu, salça, ketçap, soya sosu ve pancar gibi koyu renkli yiyecek ve içeceklerden uzak durulur; sigara içilmez. Bu sürede su, süt, yoğurt, beyaz peynir, tavuk, balık, pirinç ve makarna gibi açık renkli besinler tercih edilir.
Neden ilk iki gün
Beyazlatmadan hemen sonra diş yüzeyi geçici olarak daha geçirgendir ve renkli maddeleri daha kolay alır. Bu etki birkaç gün içinde azalır.
Bu 'beyaz diyetin' sonucu ne kadar değiştirdiği konusunda araştırmalar kesin bir şey söylemiyor; belirgin fark bulmayan çalışmalar da var. Yine de iki gün dikkat etmek kolay ve zararsız bir önlemdir; bu yüzden önerilir.
Uzak durulacaklar
- Çay ve kahve
- Kola ve koyu renkli gazlı içecekler
- Kırmızı şarap; vişne, nar ve siyah üzüm suyu
- Salça, ketçap, soya sosu, köri, pancar
- Böğürtlen, dut gibi koyu renkli meyveler ve renkli şekerlemeler
- Sigara ve nargile: renk en hızlı onlarla geri döner
Neler yenebilir
Su, süt, ayran, yoğurt, beyaz peynir, tavuk, balık, pirinç, makarna, patates ve muz gibi açık renkli besinler bu iki gün için uygundur.
Kolay bir ölçü: beyaz bir gömleğe döküldüğünde leke bırakan şey, bu iki gün dişe de renk bırakabilir.
Çay ya da kahveden vazgeçemiyorsanız
- Pipetle için; içecek ön dişlere daha az değer.
- Yudumlayarak saatlerce içmek yerine kısa sürede bitirin.
- Ardından ağzınızı suyla çalkalayın.
Hassasiyet olursa
Bir-iki gün soğuğa karşı hassasiyet ya da kısa sızılar olabilir. Ilık içecekleri tercih edin; hassasiyet macunu yardımcı olur. Diş etinde beyaz leke ve yanma olursa birkaç saatte geçer.
Evde plakla beyazlatma yapıyorsanız plağa yalnızca gösterilen miktarda jel koyun ve söylenen süreyi aşmayın. Uzun tutmak daha beyaz yapmaz, hassasiyeti artırır.
Kliniği aramanız gereken durumlar
Şunlardan biri varsa kliniği arayın:
- İki günden uzun süren ya da giderek artan hassasiyet
- Diş etinde geçmeyen yanma, beyaz leke ya da yara
- Ev beyazlatma plağının diş etini vurması
Dolgu ve kaplamaların rengi beyazlatmayla değişmez. Ön dişlerde renk farkı görürseniz kontrolde konuşulur.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır ve muayenenin yerini tutmaz. Şikâyetinizin sebebi ancak ağız içi muayene ve gerektiğinde röntgenle belirlenir.